Gövde Antrenmanı Anatomisi

Lance Liebman

Akılçelen Kitaplar

Stok Kodu:

9786059800181

Boyut:

19,5 x 26

Baskı:

Basım Tarihi:

2018

Kapak Türü:

İnce Kapak

Orijinal Adı:

Exercises in Action Core

%32 indirimli

470^,00TL

319^,60TL

Taksitli fiyat: 1 x 319^,60TL

Tedarikçi Stoğu 43 Adet

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

9786059800181

945971

https://mail.kitapamb36862.dokuzsoft.com/govde-antrenmani-anatomisi

Gövde Antrenmanı Anatomisi

319.60

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)

Gövde Antrenmanı Anatomisi

Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.

Egzersiz Anatomisi

Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.

Benzersiz Bir Yaklaşım

Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.